Það er svo gaman að mylja grænt blaða salat þegar það er snjór fyrir utan gluggann og líkaminn hefur misst af fersku grænmeti og grænu. Vaxandi salat í vetur er ferli sem veldur einum ánægju: það krefst ekki mikillar kostnaðar, slakar á og, síðast en ekki síst, gefur afleiðingin í formi ferskra, bragðgóður og mjúkur grænu í borðið.
Hvernig á að gera þetta verður rætt frekar.
- Gagnlegar eiginleika salat
- Stærð fyrir vaxandi salati
- Jarðvegur
- Sáning salat fræ
- Skilyrði fyrir germinating fræ
- Nánari salatvörður: leyndarmál til að ná árangri
- Grænn hreinsun
Gagnlegar eiginleika salat
Salat hefur lágt kaloría - 12-16 kkal á 100 g af vöru. Þetta er frábær vara fyrir mataræði. Salat inniheldur vítamín, steinefni (kalíum, kalsíum, magnesíum, natríum, fosfór, járn, mangan, kopar), amínósýrur og fitusýrur.
B-vítamín er nauðsynlegt fyrir umbrotum í frumum og stöðugt starfsemi taugakerfisins. Carotenoids hjálpa við að viðhalda sjónskerpu og ferskleika í húðinni. Kalíum- og natríumsölt stjórna umbrotum og bæta blóðsamsetningu, járn kemur í veg fyrir blóðleysi.
Letuk hefur mikla ávinning fyrir líkamann á tímabilinu beriberi, öldruðum, börnum, sykursýki. Það er gagnlegt með vandamál í þörmum, efnaskiptatruflunum og útbrot líkamans, vegna þess að það hefur tómatísk áhrif. Það er gagnlegt að borða salat meðan á kvefinu stendur: það hefur slitandi áhrif og hjálpar til við að takast á við hósta og eykur einnig verndaraðgerðir líkamans. Salatasafi - hjálp í magabólgu og magasári. Salat - uppspretta fólínsýra sem nauðsynlegt er fyrir heilsu kvenna. Innrennsli á salati fræ er notað til að bæta mjólkurgjöf. Fyrir taugasjúkdóma, aukinn þrýstingur, hósta, taka innrennsli á salatblöð á sjóðandi vatni.
Face maska af grænum salati lauf léttir roði og bólgu í húðinni. Salat safa er nuddað í hársvörðina til að styrkja hárið.
Stærð fyrir vaxandi salati
Til að vaxa salat heima er ráðlegt að velja potta eða kassa með dýpt að minnsta kosti 10-12 cm. Stærðin ætti ekki að vera þröng þannig að jarðvegurinn þorna ekki út of fljótt. Góðan kost gæti verið ferningur kassar.
Til að rækta stóra rósetta salat þarftu að taka upp stærri afkastagetu, að minnsta kosti 25 cm djúpt. Fyrir roosting þarftu pottinn 35 cm djúpt.
Ef þú velur tré kassa fyrir salat til að vaxa það á gluggakistunni, hylja ytri veggina með plasti til að halda það rakt. Neðst á skriðdrekanum setjum við fyrirfram lag afrennslis á stækkaðri leir í 2-3 cm.
Óákveðinn greinir í ensku valkostur við ílátið má pakki, en þessi aðferð er ekki of skreytingar og er hentugur fyrir svalir. Í þéttum pakka þarftu að gera holur neðst til að tæma umfram vökva. Pakkinn verður að vera fylltur með 3/4 af völdum jarðvegi og settur á standa (diskur, bakki, bakki).
Jarðvegur
Um leið og þú ákveður að vaxa salat heima þarftu að gæta undirlagsins. Fyrir heimili lítill-garður er hægt að nota sem tilbúinn blanda keypt, og eldað með eigin höndum.
Afbrigði af jarðvegsblöndu heima:
- 1 hluti af landi garð, 1 hluti rotmassa, 1 hluti af mó. Bættu 1 kg af sandi, 1 kg af aska úr asni, 1 msk. l nitrophos, 1 tsk. þvagefni á fötu undirlags.
- 2 hlutar humus, 2 hlutar laufgráða, 2 hlutar mó, 1 hluti af jarðvegi og 1 hluti af sandi.
- 1 hluti af jarðvegi, 2 hlutar humus, 3-5% sandi.
- 1 hluti af ána sandi, 1 hluti af mó, 2 hlutar humus jarðvegi.
- 1 hluti af biohumus, 2 hlutar kókostrefja.
Sáning salat fræ
Salat er tilvalið fyrir gluggasal, ættir þú að borga eftirtekt til snemma (snemma) afbrigða: Lollo Rossa, Lollo Bionda, Snowflake, Golden Ball, Odessa, maí.
Fyrir sáningu til að bæta spírun fræa má spíra. Setjið þau á blautan pappírsþekju og hyldu annað, vertu viss um að servíurnar þorna ekki út. Innan fárra daga mun fræin hatcha.
Í blautum jarðvegi gerum við grunnar grooves (1-1.5 cm) á 15 cm fjarlægð, sáum við ekki fræin mjög þétt, stökkva þá með rökum jarðvegi og samningur jarðvegsins.
Skilyrði fyrir germinating fræ
Eftir sáningu þurfa fræin að vökva með heitu vatni. Næst skaltu snúa ílátinu með plöntum í smá teplichka: teygðu myndina yfir pottinn með því að nota prik eða boga af vír til að auka loftrýmið. Svo skjóta birtast hraðar. Í næstu viku fyrir tilkomu skýjanna skal ílátið vera á köldum, dimmum stað. Á nokkrum dögum ætti jarðvegurinn að vera vætt með úða.
Nánari salatvörður: leyndarmál til að ná árangri
Þegar fyrstu spíra salatins birtast, verður kvikmyndin að fjarlægja og þynna, og frekari ræktun og viðhald eru mjög einföld.
Lýsing Eftir fyrstu skýjurnar birtast pottur eða kassi af salati á gluggatjaldinu, en ekki undir beinu sólarljósi. Á vorin og haustið finnst salatið frekar vel á loftræstum loggia. Í framtíðinni þarf plönturnar að verja gegn ofþenslu. Á veturna þarf salatið að skipuleggja frekari lýsingu. Til að gera þetta skaltu taka blómstrandi lampa og hengja það yfir plönturnar á hálf metra hæð. Athugaðu að dagsljósatíma fyrir salat varir 12-14 klukkustundir.
Vökva og úða. Vökva inni salat er gert á 1-2 daga fresti. Í þessu skyni getur hentugur vökva verið með þunnt, langan nef. Það verður ekki óþarfi að úða plöntur frá úðabyssunni fyrstu vikurnar, þegar rótkerfið er að þróa virkan.
Feeding. Frjóvgun og frjóvgun er valfrjálst mál ef landið í pottinum með salatinu er frjósöm. Ef venjulegur götu jarðvegur var notaður er ráðlegt að fæða salatið: 2 vikum eftir að spíra birtist, bæta teskeið af Agrolife lífrænum áburði við efsta lag jarðvegsins.
Grænn hreinsun
Í fyrsta lagi í matnum er hægt að nota plöntur sem eftir eru eftir að hafa illgresið plöntur. Fyrsta fullur uppskera af salati á gluggakistunni má fá mánuð eftir sáningu. Leaf salat skorar stærsta botnplöturnar þannig að falsinn geti þróast frekar. Þú getur skorið laufin í nokkrar vikur, en salatið virðist vera ör og verður ónæm fyrir mat. Í stað þess þarftu að lenda nýjan.