Peppermint: skaða og ávinningur fyrir líkamann

Gagnlegar eiginleikar ýmissa plantna hafa verið sýnd af forfeðrum okkar mörgum öldum síðan, þegar þau voru notuð sem grunnlyf fyrir fjölbreytt úrval sjúkdóma. Engin undantekning í þessu sambandi er peppermint, sem hefur afslappandi og bólgueyðandi áhrif. Nú á dögum er þetta álverið metið fyrir ótrúlega ilm og tækifæri (notað í matreiðslu, læknisfræði, ilmvatn og jafnvel áfengisneysluiðnaði). Mint leyfi eru bara einstakt lækning fyrir ýmsum lasleiki.

  • Peppermint: Lýsing
  • Efnasamsetning lyfja plöntur
  • Notkun papriku í lyfjafræði
  • Hvernig á að nota papriku í hefðbundinni læknisfræði
    • Hvað er gagnlegt innrennsli af piparmynt
    • Gagnlegar eiginleikar áfengisvekja
    • Gagnlegur afköst af piparhnetu
    • Hvernig á að nota paprikuolíu
    • Kostir þess að drekka peppermint te
    • Lyf eiginleika minta böð
  • Hverjir eru að nota peppermint er frábending

Peppermint: Lýsing

Peppermint kallað ævarandi, herbaceous, ilmandi plöntu, sem nær 60-80 cm á hæð. Það hefur uppréttu tetrahedral stilkur stundum rauðleit, með grimmum stuttum hárum. Það er þakið sett af dökkgrænum laufum með ílangar-ovate formi með stuttum petioles og bentum brúnum. Stundum geta blöðin verið með fjólublá lit.

Blómin af Peppermint gras eru frekar lítil, safnað í spike-lagaður inflorescences og hafa ljós fjólublátt lit (eins og laufin, hafa græðandi eiginleika). The corolla af fimm-liða gerð, örlítið óreglulega lagaður (óbeint tvöfaldur-lipped), bleikur eða föl-fjólublátt. Blómstrandi planta í júlí og ágúst.

Veistu? Ekki síður vinsælir nöfn fyrir papriku eru kalt eða enskt mynt, auk pipar og chillies.
Peppermint hefur lárétt, branched rhizome með þunnt, trefja rætur, og ávextir þess (birtast mjög sjaldgæft) samanstanda af fjórum hnetum.

Efnasamsetning lyfja plöntur

Meðferðarfræðilegir eiginleikar peppermynta, sem í raun eru með ákveðnar frábendingar, eru beinlega háð efnasamsetningu þess. Svo Helstu virkir þættir peppermynt eru ilmkjarnaolíur, tannín, flavonoíðir og biturð, en mikilvægasti þeirra er menthol (inniheldur allt að 60%).Það er sá sem, þegar hann er sóttur á húð eða slímhúðir, pirrar taugaendann og veldur tilfinningu um náladofi og kuldi.

Með örvun á "köldu" viðtökum þrengja yfirborðið, og skipin í innri líffærum þvert á móti, auka. Líklegt er að þetta útskýrir léttir á verkjum með sömu hjartaöng (mentól er tekið á sykursýki vegna sársauka á hjarta). Að auki má nota þetta efni sem létt staðdeyfilyf.

Veistu? Aftur á tuttugustu öld var mynt notað sem aðal hráefni í framleiðslu á tanndufti og um 50 árum síðan voru tannlækningar, gerðar á grundvelli myntsútdráttar, nokkuð vinsæl (þau voru notuð til að létta tannpína). Í dag er mynt notað sem ein helsta hluti tannkrems.

Nánast öll hlutar peppermynta hafa lyf eiginleika. Blöð, skýtur og blóm innihalda mikið af ekki aðeins nefndum ilmkjarnaolíum og tannínum, heldur einnig líffræðilega virkum hlutum, sykri, fitu, vítamínum C og P, karótín, steinefnisöltum, náttúrulegum sterum og andoxunarefnum.Plöntufræir innihalda um 20% af fitusolinu sem notuð er í matreiðslu og öðrum atvinnugreinum.

Notkun papriku í lyfjafræði

Jákvæð áhrif sem mynt hefur á mannslíkamann hefur gert kleift að búa til fjölda lyfjafræðilegra efna sem byggjast á því. Einkum er piparformið notað ekki aðeins í þjóðfélagi eða hefðbundinni læknisfræði heldur einnig í aromatherapy, í framleiðslu á snyrtivörum eða í matvælaiðnaði.

Í lyfjafræði, á grundvelli þessarar plöntu, eru lyf til að meðhöndla höfuðverk, hjarta- og æðasjúkdóma, taugasjúkdóma, svefnleysi, meltingarvegi, astma, magasár og kvef. Einnig eru þessi verkfæri virk fyrir uppköst, hálssjúkdóma, nýrna- eða lifursteina og æðakölkun.

Skýtur og laufar álversins má nota bæði ferskt og þurrkað, í öllum tilvikum einkennist af skemmtilega kælingu, sterkan bragð og mikla viðkvæma ilm (af völdum mikillar innihalds menthols).

Hvernig á að nota papriku í hefðbundinni læknisfræði

Eftir að hafa lært um hvernig mintverkar á mannslíkamanum hafa ömmur okkar jafnvel fundið upp margar uppskriftir fyrir skilvirkasta notkun þess.Áunnin þekking var liðin frá kynslóð til kynslóðar, svo að innrennsli, afköst, húðkrem eða bara piparblöndu eru enn virkir notaðir í hefðbundinni læknisfræði.

Hvað er gagnlegt innrennsli af piparmynt

Innrennsli Peppermint er ein auðveldasta leiðin til að gera það. Þú þarft aðeins að hella einum teskeið af laufum álversins með 200 ml af sjóðandi vatni, og þá heimta í 20 mínútur. Fyrir notkun (og þú getur strax) síað vökvann og, ef þess er óskað, að bæta við sykri. Taktu þetta innrennsli í eina matskeið á 2-3 klst.

Með þessu tóli getur þú auðveldlega losnað við svefnleysi, streitu, höfuðverk og sársauka í kviðinni, vegna þess að peppermynt róar og léttir krampar og hjálpar einnig oft með brjóstsviði.

Auðvitað, Peppermint veig hefur marga lyf eiginleika, þó ekki gleyma um hugsanlegar frábendingar sem einkennast af tegundum þessa planta (meira um það seinna).

Gagnlegar eiginleikar áfengisvekja

Peppermint veig getur einnig verið unnin með áfengi, þar sem lækningareiginleikar þess aukast aðeins. Þannig hefur andardráttur með peppermintútdrætti verið notaður til innöndunar fyrir bólgu í nefinu, barki, slímhúð í hálsi eða jafnvel fyrir berkjubólgu. Þegar það er notað utanaðkomandi, það er frábært hlýnunarefni til að nudda, fyrir höfuðverk, mígreni eða bólgu í húðinni.

Það er mikilvægt! Fyrir húðsjúkdóma er það skilvirkara að taka decoction eða innrennsli af myntu inni, hugsanlega jafnvel með bjúg..
Mint áfengi veig er búið til með eftirfarandi hætti: 20 g af þurrum laufum eru hellt 100 ml af 75% áfengi og þarfnast þess á dökkum stað í tvær vikur. Innrennslið er notað í 10-15 dropum (má þynna með vatni) 3-4 sinnum á dag.

Gagnlegur afköst af piparhnetu

There ert margir möguleikar til að decoction af peppermint. Til dæmis, í ljósi þess að þessi planta er vel til þess fallin að bæta líkamlega vellíðan og geta bætt skapið, myndi eftirfarandi lyfseðill vera gagnlegt fyrir þunglyndi: 1 msk. a skeið af mulið laufi ætti að hella við eitt glas af sjóðandi vatni og sjóða í 10 mínútur. Eftir að þú hefur lokað svona decoction þarftu að taka hálfan bolla tvisvar á dag - að morgni og að kvöldi.

Það er önnur leið til að gera decoction. Taktu matskeið af hakkað myntu og bætið hálft lítra af vatni við það. Setjið síðan samsetninguna í pott og láttu gufa á lágum hita í um það bil 10 mínútur. Eftir það skal leyfa seyði að gefa í 10-15 mínútur og þenja það.

Móttökan er notuð innan hálft glas þrisvar á dag fyrir máltíð. Þú getur bætt við sykri eða hunangi í decoction, sem mun aðeins auka smekk hans.

Hvernig á að nota paprikuolíu

Jafnvel myntolía er unnin á grundvelli myntu - áhrifarík lækning fyrir kviðverkjum, brjóstsviða eða uppþemba. Auðveldasta leiðin er að taka það inn með vatni eða drekka á sykri (3-4 dropar verða nóg). Að auki er það oft notað utanaðkomandi - við meðferð á unglingabólum, bólgusjúkdómum í húð og til að draga úr höfuðverki (hægt að beita á tímabundnu svæðinu við mígreni).

Kostir þess að drekka peppermint te

Í flestum tilfellum, þegar þú notar papriku sem te, er aðeins tekið tillit til laufanna, þó að þau hafi einnig ákveðna frábendingar. Ég verð að segja að myntun er alveg ilmandi og blíður drykkur, sem gefur innri svalan.Það er mjög hressandi, gefur líkamanum styrk og bætir meltingarferlinu. Á sama tíma hefur þetta te mikil áhrif á geðheilbrigði, létta taugaþrýsting og hjálpa til við að slaka á, en gleyma því um vandamál.

Mint te hefur lengi komið sér upp sem frábært andkalt lækning og hefur því orðið einn vinsælasta drykkurinn í nútíma fjölskyldum. Uppskriftin að gerð myntu er einföld: Eitt matskeið (með rennilás) þurrkaðrar laufs og blómstrandi myntu er hellt með glasi af sjóðandi vatni og gefið í 10-15 mínútur og síðan er teið tilbúið til notkunar. Byggt á eigin vali geturðu bætt við sykri eða hunangi í drykkinn.

Ávinningurinn af myntu er áberandi næstum strax: það hjálpar til við að hækka tóninn og bætir heilsu almennt. Engu að síður ættum við ekki að gleyma því að mynt er lyfjafyrirtæki, sem þýðir að það ætti ekki að vera misnotuð.

Fyrir veikburða barn er poppermintte tilbúinn svolítið öðruvísi og minnkar styrk innrennslis mynts með því að bæta við meira vatni. Það er fyrir mint drykk fyrir börn, þú þarft að skeið af þurru grasi og hálft lítra af vökva, eða einfaldlega minni hlutföllum.Eftir að þenja, getur þú gefið barnið te, en eins og æfing sýnir, er það betra að bæta fyrst hunangi eða sykri við það (þetta mun gera teinn betri og heilbrigðara).

Það er mikilvægt! Ef drykkurinn reyndist vera mjög einbeittur, geta þeir skola nefið með kulda eða skola munninn til að losna við óþægilega lyktina.
Mint te er frábært tól til að draga úr sýrustigi í maga, til að berjast gegn ristilbólgu, verkjum meðan á tíðir eða tíðahvörf stendur. Í öllum þessum tilvikum þarftu bara að hella ferskum ferskum piparmynstri laufum (4-5 laufum) með glasi af sjóðandi vatni, eftir að hafa rifið eða skyttið myntu í litla bita. Te krefst 5-7 mínútur, eftir sem þú getur örugglega notið dýrindis og heilbrigt drykk.

Ef þess er óskað er hægt að bæta öðrum plöntum við myntu. Þeir munu aðeins auka eiginleika drykksins, mun þjóna sem gott fyrirbyggjandi kulda og stuðla að því að bæta friðhelgi.

Lyf eiginleika minta böð

Það er hægt að nota peppermynt og ekki alveg hefðbundin leið, sem gerir arómatísk böð af því. Til að gera þetta verður þú að undirbúa seyði í eftirfarandi hlutföllum: 50 g af myntu hella 8 lítra af vatni og sjóða í 15 mínútur, en síðan seyði er dregin í 30 mínútur.Þessi uppskrift mun hjálpa í baráttunni gegn scrofula, sársauka í liðum eða rickets, þó að þú getur tekið myntsölt og til snyrtivörur (50 g af myntu er bruggað í 10 lítra af vatni). Að auki er innrennslið í þessari styrk oft notað fyrir enemas.

Með húðsjúkdóm, sem fylgir alvarlegum kláða, ásamt peppermynni, er seyðandi seyði bætt við baðið.

Hverjir eru að nota peppermint er frábending

Rætt um jákvæða eiginleika peppermynt, það er ómögulegt að taka ekki tillit til núverandi frábendingar við notkun þessarar lækningajurtar. Fyrst af öllu má ekki nota Peppermint fyrir fólk sem þjáist af lágan blóðþrýsting. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að yfirgefa þessa drykk alveg, þú þarft bara að taka það með varúð.

Mynt er frábending hjá þunguðum konum og hjúkrunarfræðingum, þó að það sé í samræmi við eiturverkanir. Það er mögulegt að eftir að hafa samráð við lækni geturðu stundum notið ilmandi myntu.

Önnur hópur, sem er frábendingur í papriku, er ofnæmi með einstökum óþol fyrir þessa plöntu.Í sumum tilvikum geturðu forðast neikvæðar afleiðingar aðeins með því að yfirgefa notkun þessa plöntu (í hvaða tegund sem er).

Lýst planta er einnig frábending fyrir ungbörn, þar sem mentól sem er í myntu getur valdið þunglyndi eða jafnvel að hætta að anda í barn.

Í öllum tilvikum er nauðsynlegt að fylgjast með skammtunum jafnvel þegar fólk undirbúir tinctures og decoctions peppermint, jafnvel fyrir fólk sem fellur ekki í ofangreindar flokkanir, þar sem umframmagn þess getur valdið syfju. Samráð við viðveru lækninn sem, eftir viðeigandi prófanir, mun hjálpa þér að skilja betur skammtinn af innrennsli í pipppermíni eða afköstum, mun ekki vera óþarfi.

Horfa á myndskeiðið: Aðgangsstöðvar Dersleri İle Hayatını Değiştir Kişisel Gelişim (Nóvember 2024).